Hrana od koje se mršavi

19 prehrambenih proizvoda (tvari) koji će vam pomoći u mršavljenju

Isabelle Martin: "Svi oni koji su ih koristili, izgubili su na tjelesnoj težini. Dokazani rezultati." Nekoliko nutricionista (specijalisti za ishranu) su otkrili da određena hrana pomaže u mršavljenju. To su tvari s negativnim kalorijama. Što ih više jedete, više mršavite.

Pitanje: Kako nekoliko tvari može pomoći u mršavljenju?
Odgovor: Iskustva su upravo pokazala da 19 tvari, osobito zdravih i hranjivih (od kojih su neke povrće i voće) sagorijevaju više kalorija nego što ih unose. Dakle, što ih više jedete više sagorijevaju Vaši suvišni kilogrami. Te tvari (s negativnim kalorijama) su pretvorene u energiju - ne u salo.

Pitanje: Kako je to moguće?
Odgovor: Moć tvari s negativnim kalorijama je da otapaju suvišno salo. Uočit ćete to kada saznate na koji način Vaš organizam akumulira salo. Rođeni ste s određenim brojem adipoznih stanica, koje se napuhnu i razmnožavaju kada se udebljate. Tada se Vaš metabolizam usporava i omogućava hrani na bazi ugljikohidrata da se pretvara u salo - i akumulira to salo. Dakle, možete smršaviti samo tako da drenirate salo izvan Vaših stanica.
To možete činiti na tri načina:
• da ne jedete hranu bogatu mastima (dijeta), primjerice slatkiše
• da intenzivno vježbate
• ili da jedete tvari s negativnim kalorijama koje sagorijevaju vaše salo i dreniraju salo izvan Vaših stanica.
Očito da je ta metoda najlakša jer ne zahtijeva nikakav trud ni odricanje.