Jači od stresa
naslovna
0
0Klub "Knjiga znanja"
Jači od stresa
Stres je neizbježan dio današnjeg ubrzanog načina života. Dobar, poticajan stres ravnoteža je između uzbuđenja i opuštanja koja vam pomaže da se koncentrirate, usmjerite i postignete ono što želite. Loš stres je neprestani stres i neprekidno uzbuđenje, nervoza, strah ili napetost.Kad loše njime upravljate i ignorirate ga, može biti UBOJICA. Stres dolazi od načina razmišljanja, reagiranja, načina prehrane, previše ili premalo vježbanja, zagađivača iz okoliša....brojni su mogući uzroci. Stres je TIHI UBOJICA današnjeg čovjeka i potrebno je naučiti nositi se s njim. O tome govori ova knjiga.
Stres je neizbježan dio današnjeg ubrzanog načina života. Dobar, poticajan stres ravnoteža je između uzbuđenja i opuštanja koja vam pomaže da se koncentrirate, usmjerite i postignete ono što želite. Loš stres je neprestani stres i neprekidno uzbuđenje, nervoza, strah ili napetost.Kad loše njime upravljate i ignorirate ga, može biti UBOJICA. Stres dolazi od načina razmišljanja, reagiranja, načina prehrane, previše ili premalo vježbanja, zagađivača iz okoliša....brojni su mogući uzroci. Stres je TIHI UBOJICA današnjeg čovjeka i potrebno je naučiti nositi se s njim. O tome govori ova knjiga.
MOŽDA ĆE VAS ZANIMATI!
