U ovoj knjizi su dati odgovori na mnoga pitanja koja se tiču procesa starenja, faktora rizika za nastanak najčešćih pratećih bolesti, uzroka pretilosti, demencije i drugih stanja, ali su prikazani i prijedlozi i savjeti koje najsuvremenija medicina u svijetu nudi u cilju ostvarenja današnje želje da ljudi žive dugo i da kvalitetno stare.