Fobija je veliki strah od određenih predmeta, životinja, događaja i situacija. Može bitno utjecati na svakodnevne aktivnosti i u svome najgorem obliku fobičnoj osobi uzrokovativeliki jad i patnju. Knjiga obiluje informacijama: popis svih fobija, objašnjenja, uzroci i načini samopomoći, terapija, psihoterapeutskih programa i liječenja. U 21. stoljeću uistinu nema potrebe da žrtve fobije same podnose muke ovog stanja.